2016-12-17 ストレス解消法 1.紅茶を飲む 2.ジャニーズをみる(悪化する場合もあるので注意が必要) 3.有吉かマツコ、または2人の番組を見る 4.部屋を快適な温度にする 5.体か部屋をスッキリさせる 6.寝る 7.風呂に浸かる 泣く、食べる以外の方法を模索中。